Vanessa Bonnamy25 févr. 20193 MinLâcher prise ça veut dire quoi ?Aujourd'hui on entend parler du lâcher prise un peu partout ! un concept qu'il n'est pas toujours facile à envisager et à appréhender....
Vanessa Bonnamy26 janv. 20173 MinLa sophrologie ? en quoi ça peut aider ?Pour commencer vous allez réapprendre à respirer. C'est une fonction que nous pensons anodine, sauf qu'elle règle notre état intérieur....