Le syndrome du sauveur
Le syndrome du sauveur se dit d'une personne refusant son impuissance face à la fatalité. Une lutte permanente qui peut s'avérer épuisante
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Hypnothérapeute Sophrologue
Vanessa Bonnamy
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Vanessa Bonnamy
28 juin2 Min
La positivité toxique
Voilà une nouvelle injonction de la société ! Être positif ! Quoiqu’il vous arrive dans la vie, il est interdit de souffrir, de vous...
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Vanessa Bonnamy
20 juin2 Min
Je vous partage mes lectures !
ça faisait un moment que je n'avais pas partagé une lecture. Je lis absolument tous les jours et cette fois je suis tombée par hasard...
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Vanessa Bonnamy
7 juin2 Min
L'effet miroir !
Comprendre l'effet miroir et comment il peut m'aider à avoir plus de tolérance envers moi et les autres
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Vanessa Bonnamy
4 juin2 Min
Une relation toxique qu’est-ce que c’est ?
La première chose à savoir c’est que nous avons tous des comportements toxiques pour autrui. Notre personnalité et nos traits de...
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Vanessa Bonnamy
25 févr.2 Min
Cercle vicieux VS cercle vertueux !
Voilà un thème qui n’est plus tellement abordé de nos jours et pourtant il est toujours aussi vrai et fondamental. Qu’est-ce que le...
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Vanessa Bonnamy
18 févr.4 Min
Confiance en soi et estime de soi
Souvent les personnes font une démarche en thérapie pour avoir davantage confiance en elles. La première chose que je leur explique c'est...
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Vanessa Bonnamy
4 févr.4 Min
Le triangle de Karpman (Victime, persécuteur, sauveur)
Qu’est-ce que c’est ? c’est un concept développé par Stephen Karpman qui consiste à décrire un schéma relationnel assez fréquent. Comment...
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Vanessa Bonnamy
21 nov. 20234 Min
Le narcissisme pathologique
On parle de plus en plus de narcissisme de nos jours. Certainement parce que dans une ère superficielle ou l’image est souvent bien plus...
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Vanessa Bonnamy
28 oct. 20235 Min
Comment se défaire de notre culpabilité parentale ?
De nos jours, le bien être des enfants, est un sujet majeur pour bon nombre de parents. Souvent au début de notre parentalité on veut...
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Vanessa Bonnamy
20 mai 20222 Min
Colère et tristesse, 2 émotions qui forment un couple !
Je considère que toutes les émotions ont une utilité. Socialement certaines sont toutefois plus tolérables que d'autres. Les moins...
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Vanessa Bonnamy
13 avr. 20201 Min
Entrez dans la magie de l'intuition !
De plus en plus de gens comprennent l'importance de l'intuition dans nos vies. Tout le monde a de l'intuition mais peu savent la repérer...
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Vanessa Bonnamy
19 févr. 20201 Min
Je vous partage mes lectures ! "Et que nos âmes reviennent"
Une lecture inspirante qui m'a été conseillée par l'une de mes clientes. Voici l'histoire d'une psychologue qui semble plutôt bien...
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Vanessa Bonnamy
22 août 20192 Min
Je vous partage mes lectures !
Comment expliquer la mort à nos enfants ? En parler ? leur cacher ? quoi répondre à nos petits bouts lorsqu'ils nous demandent "papa,...
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Vanessa Bonnamy
1 août 20192 Min
Je vous partage mes lectures !
Voici une lecture inspirante et surtout une histoire vraie ! Anita Moorjani est une femme d'origine indienne qui grandit à la fois dans...
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Vanessa Bonnamy
3 juil. 20192 Min
Je vous partage mes lectures !
Alors voilà une lecture que j'ai adoré et que je décide de partager avec vous ! Déjà parce que la lecture est fluide, et parce que chacun...
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Vanessa Bonnamy
25 févr. 20193 Min
Lâcher prise ça veut dire quoi ?
Aujourd'hui on entend parler du lâcher prise un peu partout ! un concept qu'il n'est pas toujours facile à envisager et à appréhender....
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Vanessa Bonnamy
23 juil. 20182 Min
Savoir reconnaître ses émotions, pour bien les gérer !
Trop de personnes pensent que bien gérer ses émotions, c'est ne pas s'attarder dessus et ne pas les montrer. Or c'est tout le co
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Vanessa Bonnamy
20 juin 20182 Min
Visitez vos vies antérieures avec l'hypnose
Cet article s'adresse à celles et ceux qui ont d'ores et déjà la conviction profonde d'avoir vécu d'autres vies ou à celles et ceux qui...
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Vanessa Bonnamy
16 mai 20185 Min
L'hypnose ? le vrai du faux !
Tout le monde se pose des questions sur l'hypnose ! Qu'est-ce que c'est ? comment ça fonctionne ? est-ce que je dors ? est-ce que tout le...
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