Hypnothérapeute    Sophrologue
Vanessa Bonnamy

Votre corps mémorise tout de votre histoire, de votre conception jusqu’à ce jour. Le corps est ainsi une précieuse mine d’informations...

Le syndrome du sauveur se dit d'une personne refusant son impuissance face à la fatalité. Une lutte permanente qui peut s'avérer épuisante

Voilà une nouvelle injonction de la société ! Être positif ! Quoiqu’il vous arrive dans la vie, il est interdit de souffrir, de vous...

ça faisait un moment que je n'avais pas partagé une lecture. Je lis absolument tous les jours et cette fois je suis tombée par hasard...

Comprendre l'effet miroir et comment il peut m'aider à avoir plus de tolérance envers moi et les autres

La première chose à savoir c’est que nous avons tous des comportements toxiques pour autrui. Notre personnalité et nos traits de...

Voilà un thème qui n’est plus tellement abordé de nos jours et pourtant il est toujours aussi vrai et fondamental. Qu’est-ce que le...

Souvent les personnes font une démarche en thérapie pour avoir davantage confiance en elles. La première chose que je leur explique c'est...

Qu’est-ce que c’est ? c’est un concept développé par Stephen Karpman qui consiste à décrire un schéma relationnel assez fréquent. Comment...

On parle de plus en plus de narcissisme de nos jours. Certainement parce que dans une ère superficielle ou l’image est souvent bien plus...

De nos jours, le bien être des enfants, est un sujet majeur pour bon nombre de parents. Souvent au début de notre parentalité on veut...

Je considère que toutes les émotions ont une utilité. Socialement certaines sont toutefois plus tolérables que d'autres. Les moins...

De plus en plus de gens comprennent l'importance de l'intuition dans nos vies. Tout le monde a de l'intuition mais peu savent la repérer...

Une lecture inspirante qui m'a été conseillée par l'une de mes clientes. Voici l'histoire d'une psychologue qui semble plutôt bien...

Comment expliquer la mort à nos enfants ? En parler ? leur cacher ? quoi répondre à nos petits bouts lorsqu'ils nous demandent "papa,...

Voici une lecture inspirante et surtout une histoire vraie ! Anita Moorjani est une femme d'origine indienne qui grandit à la fois dans...

Alors voilà une lecture que j'ai adoré et que je décide de partager avec vous ! Déjà parce que la lecture est fluide, et parce que chacun...

Aujourd'hui on entend parler du lâcher prise un peu partout ! un concept qu'il n'est pas toujours facile à envisager et à appréhender....

Trop de personnes pensent que bien gérer ses émotions, c'est ne pas s'attarder dessus et ne pas les montrer. Or c'est tout le co

Cet article s'adresse à celles et ceux qui ont d'ores et déjà la conviction profonde d'avoir vécu d'autres vies ou à celles et ceux qui...