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  • Vanessa Bonnamy

L'hypnose pour mieux dormir


La sophrologie et l'hypnose sont des techniques qui permettent de régler les troubles du sommeil. Tandis que la première va joindre le corps et l'esprit pour vous aider à bien dormir, l'hypnose elle, se reposera sur un travail inconscient permettant de dévérouiller certains blocages et programmer un sommeil idéal !

Lien vers l'article de Femme actuelle

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